La sofrologia come valore aggiunto - studiogianini
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La Sofrologia e i Valori dell'Essere...
nella formazione come strumento di potenziamento delle competenze,
nella prevenzione sociale della salute,
in vari ambiti dell'educazione,
nella formazione professionale,
nella preparazione di sportivi,
quale forma integrativa nelle consultazioni e nei diversi trattamenti ad orientamento psicoterapeutico,
e in altre forme.
L'azione positiva
"Ogni azione positiva su una parte della coscienza si ripercuote sulla totalità dell'essere"
Alfonso Caycedo
Origini e concetti della Sofrologia
L’originalità della ricerca di A. Caycedo, è quella di orientare la sua indagine sull’esame dei fenomeni armonici dell’uomo, sugli stati psicofisici positivi, piuttosto che su quelli morbosi e sulla patologia, come usualmente avviene nella medicina e nella psicologia. In sintesi, la Sofrologia riprende il pensiero fenomenologico esistenzialista occidentale e le filosofie dell’oriente (Zen, Yoga, Buddismo) con tutte le implicazioni correlate nelle pratiche di vita, nella prevenzione e nella cura delle malattie. Si tratta di un metodo esplorativo, di una prassi terapeutica, di una sorta di pedagogia esistenziale, che applica tecniche psicofisiche miranti il raggiungimento di una maggior “coscienza di sé”, dei propri stati, del proprio essere. Si tratti di una metodologia di studio in cui il soggetto diventa attore e al tempo medesimo il “fulcro” dell’esperienza.
